母婴知识-孕(yùn)期忌讳的8种(zhǒng)蔬菜,孕(yùn)妈须知!!
怀孕期(qī)间(jiān),吃的(de)方面对于所有的孕妈来说都是非常(cháng)重要的(de),经常都听说,孕妇应多吃蔬菜和水果,对自身(shēn)和胎儿都有好处,但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的,还(hái)是有一些忌食的蔬菜。
一般母婴在怀(huái)孕期间需要(yào)慎吃少(shǎo)吃的食物(wù)一般有以(yǐ)下这些:
苦瓜内含有(yǒu)奎宁(níng),奎宁会刺激子宫(gōng)收缩(suō),引起流(liú)产。虽然奎宁(níng)在(zài)苦瓜(guā)中的含量(liàng)很少,孕(yùn)妇适量(liàng)吃点并无无(wú)碍(ài),但还是(shì)要(yào)慎重,最好是少吃。另外,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不(bú)宜过多食用。
芦(lú)荟会刺激到子宫,容易(yì)引起孕(yùn)妇(fù)腹部不适(shì),要少吃;芦荟性味:苦(kǔ),寒。孕妇忌服,脾胃虚弱者禁用。这对于药物来说也是孕妈禁用的。
樱桃萝卜是一种小型(xíng)萝卜(bo),为中国的四季萝卜中(zhōng)的一(yī)种,因其(qí)外貌与樱(yīng)桃相似,故取名为樱桃萝卜。樱桃(táo)萝卜下气的效果非常好,对于(yú)肠胃(wèi)的刺激性强,孕妈需要慢慢适(shì)应,切不(bú)可一(yī)次(cì)吃太多;
有孕妈食(shí)用(yòng)荠菜后出现子宫收缩,腹部不适(shì)疼痛等现象,孕(yùn)妈要慎吃;
木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑,孕妇吃了(le)容(róng)易滑(huá)胎,尤(yóu)其是怀(huái)孕早(zǎo)期以及(jí)有习惯性流产(即中医(yī)所说(shuō)滑胎)的孕妇,更应(yīng)忌食(shí)之。
茄(qié)子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有(yǒu)很好的疗效,同时,茄子还可软(ruǎn)化微(wēi)细血管,防止小血管出血,预防癌症。所以,准妈(mā)妈们还是(shì)可以吃茄子(zǐ)的。
但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良(liáng)、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇(fù)朋友则不宜多(duō)吃,尤其是秋后的老茄(qié)子含有茄碱(jiǎn)较多,对人体有害,如(rú)果孕妇消化不良,更加要慎(shèn)食(shí)茄(qié)子。
苋菜性属滑(huá)利(lì),有通窍(qiào)滑胎的功(gōng)效,孕(yùn)早(zǎo)期的孕妇应忌(jì)食,特别是有流产倾(qīng)向或是有习惯性流产史的(de)孕妇。但孕妇足月(yuè)临(lín)产时可(kě)食用。
木薯全株(zhū)是有(yǒu)毒,食(shí)用的(de)新鲜块根部分毒(dú)性最强,如果家里人不会(huì)处理木薯的话,还是少吃或者不吃为(wéi)好,而且如(rú)果处于不当,孕期食用木(mù)薯会(huì)增加胚(pēi)胎(tāi)畸形发生率;
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