辅食（shí）：婴儿米粉
想（xiǎng）要做出美味营养的（de）辅食并不是一件简（jiǎn）单的（de）事情。我们必须要有足（zú）够的耐心和时间精力。接下来小（xiǎo）编就告诉大家做一道简单得辅食婴儿米粉。
取1匙米粉加入3-4匙温（wēn）水，静置一会儿，使米（mǐ）粉充分被水（shuǐ）湿润，用筷子按照（zhào）顺时针方向调成（chéng）糊（hú）状。
婴儿米粉算得上（shàng）是婴儿的第一个固体食物，是最不容易（yì）导致（zhì）宝宝过（guò）敏的（de）食物。婴儿米粉相（xiàng）当于（yú）我们成人吃的（de）主食，它的（de）主要营养成分为（wéi）碳水化（huà）合物，是宝宝一天主要的能量（liàng）来源。婴儿米粉应用勺来喂，不要把米粉放入奶瓶。米粉和水的比例（lì）没有确切（qiē）的数（shù）据，是根据小（xiǎo）宝宝的月（yuè）份与适应能力的。宝（bǎo）宝刚开始接触（chù）米粉时，可以冲调得稀一点，，便于宝宝接受（shòu），慢慢地可以冲调（diào）得（dé）稠一些。最初添加米粉的时（shí）候，最好还是选择（zé）最普通的原味婴儿米粉、用温热水冲（chōng）调（按照产（chǎn）品（pǐn）外包装上的冲调说明），放置到宝宝可以吃的温度、用（yòng）小勺子喂。
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