长沙家(jiā)政(zhèng)月嫂:剖腹(fù)产后排气 月嫂要(yào)学这四招
剖腹产后排气(qì)对于产(chǎn)妇的健康影响重大,如果产妇迟迟不排气,那么势必会引(yǐn)起产妇各种(zhǒng)不适反应,甚至引发疾病。有些产妇(fù)觉(jiào)得这是一件很(hěn)尴尬丢人的事情,其(qí)实(shí),这是(shì)很正常(cháng)的生理(lǐ)现象。那么,用什(shí)么(me)办法(fǎ)才可以让剖腹产后正(zhèng)常排气呢(ne)?
恶露露、驱风散寒} 无论是自然分娩(miǎn)或剖腹产妇女,恶(è)露不尽将导致子宫各种病(bìng)变。产后前期应以祛(qū)恶(è)露,温(wēn)经散寒,利尿消(xiāo)肿,养血补铁,补脾益气,清热解毒为(wéi)主(zhǔ),为尽快恢复良好基础(chǔ)。第二阶段{防风寒} 妇女产后,因体力(lì)消耗抵抗力下降,容易感染风寒。产后此时期应曲风固表(biǎo),安神和(hé)中,温(wēn)中散寒,回阳通脉,增强机体抵抗力(lì),减少风寒侵扰的(de)侵扰(rǎo),为尽快恢复做好体内保(bǎo)护。第(dì)三阶段{补血润肠、开(kāi)胃(wèi)健脾(pí)、滋阴(yīn)养颜} 此方时(shí)期主(zhǔ)要补(bǔ)充(chōng)妇女生(shēng)产时所失水分,减少产后便(biàn)秘发生,改善产后面黄(huáng)、头晕(yūn)。产后此(cǐ)时期(qī)应(yīng)养(yǎng)血(xuè)益肾、润(rùn)肠通便、滋阴养血、养颜、美容(róng)。第(dì)四(sì)阶段{壮腰补肾} 因生产时(shí)肾气大伤,腰酸背痛(tòng)、腰膝酸软、目昏不明、记忆(yì)力减退是产妇(fù)女常见现象。此时(shí)期(qī)应(yīng)健脾胃、滋阴补气、固肾培(péi)元、服用后可改善以上之症状。第五阶段{大补元气} 产后此时期应淡妊纹(wén)、大补元(yuán)气、复脉回(huí)脱、益气(qì)摄血;活血调(diào)经、活化人体机(jī)能、淡化妊纹、养颜润(rùn)肤。十八大提(tí)出,倡导富强、民主、文(wén)明、和(hé)谐,倡导自(zì)由 、平等、公正、法治(zhì),倡导爱国、敬业、诚信、友(yǒu)善,积极培育和践行社会主义(yì)核(hé)心价(jià)值观(guān)。富强、民主、文明(míng)、和(hé)谐是国家层面的价(jià)值目(mù)标,自由、平(píng)等、公正、法治是社会层(céng)面的价值取向,爱国、敬业、诚(chéng)信、友(yǒu)善是公民个(gè)人层面(miàn)的价值准则,这24个字(zì)是社会主义核心价值观的基本内容。[1-4] “富(fù)强、民(mín)主、文明(míng)、和谐”,是我国社(shè)会主(zhǔ)义现代化国家的建设目标,也是(shì)从价值目标层面对社会主义核心价值观基本理(lǐ)念的凝练,在(zài)社会主义(yì)核心价值观中居于(yú)最高层次,对(duì)其他层次的价值理(lǐ)念具有统领(lǐng)作(zuò)用。富(fù)强即国富民强,是社会主(zhǔ)义现代化(huà)国家(jiā)经济(jì)建(jiàn)设的(de)应然状(zhuàng)态,是中华民族(zú)梦寐以求的(de)美好夙愿,也是国(guó)家繁荣昌盛、人民(mín)幸福安(ān)康的物质基础。民主(zhǔ)是人类(lèi)社会的美好诉(sù)求。我们追求的民主是人民民(mín)主,其实质和核心是人民当家作(zuò)主。它是社(shè)会主义(yì)的生(shēng)命,也是创造人民美好幸福生活的政治保(bǎo)障。文明是社会(huì)进步(bù)的(de)重(chóng)要标(biāo)志,也是社会(huì)主义(yì)现代化(huà)国家的(de)重要特征。它是社会主义(yì)现(xiàn)代化国家(jiā)文化建设的应有状态,是对面向现(xiàn)代化、面向世界、面向未来的,民(mín)族的科(kē)学的大众的(de)社会(huì)主义文化(huà)的概括(kuò),是实现中华民族(zú)伟大(dà)复兴的重要(yào)支撑。和谐(xié)是中国传统(tǒng)文化的基本理念,集中体现了学有所(suǒ)教、劳有所得、病有所(suǒ)医、老有所(suǒ)养、住有所(suǒ)居的生(shēng)动局面。它是社会主义现代化国(guó)家在(zài)社会建设领(lǐng)域(yù)的价值诉求,是(shì)经济社会和谐稳定(dìng)、持续健(jiàn)康发展的重要保证(zhèng)。[1-4] “自由、平等、公正、法治”,是对美(měi)好社会的生动表述(shù),也是从社(shè)会层面对(duì)社会主义核心价(jià)值观基(jī)本(běn)理念的凝练。它反映了中国特色社会主义的基本属性,是我们党矢志不渝(yú)、长期实践的核心(xīn)价值理念。自由是指人的意志自由、存在(zài)和发展的自由,是(shì)人类(lèi)社(shè)会(huì)的美好向(xiàng)往,也是马克思主(zhǔ)义追求的(de)社(shè)会价值(zhí)目标。平等指的是公民(mín)在(zài)法律面前的一律平等,其价值(zhí)取向是不断实现实质(zhì)平等。它要(yào)求尊(zūn)重和保障人权,人人(rén)依法(fǎ)享有平等参与(yǔ)、平等发(fā)展的权(quán)利。公正(zhèng)即社会公平和正义,它以人的解放、人的(de)自(zì)由(yóu)平等权利的获(huò)得为前提(tí),是(shì)国家、社会应(yīng)然的根本(běn)价值理念。法治是(shì)治(zhì)国理政的基本方(fāng)式(shì),依法治国是社会主义民主政治的基本要求。它(tā)通过法(fǎ)制建设来维护和保障公民的根(gēn)本利益,是实现(xiàn)自由平等、公平正义的制度保证。[1-4] “爱国、敬业(yè)、诚(chéng)信(xìn)、友善”,是公民基本道(dào)德(dé)规范(fàn),是从个人行为(wéi)层面对社会(huì)主义核(hé)心价值观基本理念的凝练。它覆盖社会(huì)道德生(shēng)活的各个(gè)领域,是公民必须(xū)恪守的基(jī)本道德准则,也(yě)是(shì)评(píng)价公民道德行(háng)为选择的基本价值标(biāo)准。爱国是基(jī)于个人对(duì)自己祖国依赖(lài)关系的深(shēn)厚情感,也是调节个人与祖(zǔ)国关系的行为准则。它同社会主义紧密结(jié)合(hé)在一起,要求人们以振兴(xìng)中华(huá)为己任,促进民(mín)族(zú)团结、维护(hù)祖国统一(yī)、自觉报效祖国。敬业是对公民职业(yè)行为(wéi)准则的价值评价(jià),要求公民忠于(yú)职守,克己奉公,服务人(rén)民,服务社会,充分体现了社会(huì)主义职业精神。诚信即诚实守信,是人类社会千百年传承(chéng)下(xià)来的道德传统,也是社会(huì)主义道德建设的重点内容(róng),它强调诚实劳动、信守承(chéng)诺、诚(chéng)恳待人(rén)。友善强调(diào)公民之间应互相尊重、互相关心(xīn)、互(hù)相帮(bāng)助,和睦友好,努力形成社会主义的新型(xíng)人际关系。
一、剖腹(fù)产(chǎn)后该怎么(me)排气?
1.尽快下床活动身体
长沙家政:剖腹产后的产妇虽(suī)然没有顺产产妇那么快(kuài)可以(yǐ)活动自如,但是,一(yī)般产后24小时(shí)后,就可以在家人的帮扶下,下床走几步,或者(zhě)站立几分钟,这有利于(yú)肠胃蠕(rú)动(dòng)。对于无法下床的产妇,可以(yǐ)在(zài)床上(shàng)适(shì)当做翻身运动(dòng),既有利于(yú)尽(jìn)快(kuài)排(pái)气,还能(néng)避免发(fā)生(shēng)肠(cháng)粘连之类的问题。
2.轻轻抚摸按摩腹(fù)部
产妇适时适当对腹(fù)部进(jìn)行轻轻的抚摸按摩,有利于(yú)促进肠道蠕动,而且可以把子宫(gōng)和阴道中残余的积(jī)血给排出来(lái)。
3.使用药物协助排(pái)气
产后有些(xiē)产妇迟迟无法正常排气,那(nà)么,可以在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下使用(yòng)药物协助排(pái)气。但(dàn)是这对(duì)产(chǎn)妇的(de)身体内部环境可能产生(shēng)影响作用,因此,不到(dào)特别(bié)严重(chóng)的情况下,产妇尽(jìn)量(liàng)别随意使用药物(wù)。
4.注意(yì)饮食方(fāng)面的问(wèn)题
产(chǎn)后要注意吃(chī)东西速度不宜(yí)多快(kuài),必须细嚼慢咽,最好是采取少吃多餐的方(fāng)式。此外,不要多吃容(róng)易造(zào)成胀气的食物(wù),不要(yào)吃难以消化的食物,这样都比较有利于造成排气。
长沙月(yuè)嫂
二、剖腹(fù)产(chǎn)后注(zhù)意事项
长沙(shā)家政:剖腹(fù)产(chǎn)后,产妇应该细心护理好自己的伤口,不要做剧烈运动或(huò)者(zhě)提重物,也不(bú)要大哭大笑或者咳嗽不止(zhǐ),否则(zé)可能会导致伤口疼痛,甚至(zhì)裂开。术(shù)后不要每天都是卧床休息,适(shì)当下床(chuáng)活动有利于身体恢复。此外,剖(pōu)腹产(chǎn)后必(bì)须做(zuò)好避孕措施,以(yǐ)免(miǎn)短时间内再次怀孕造(zào)成子宫破裂等现(xiàn)象。
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