炎热的夏天，细心的家长会发（fā）现宝宝胃口变小吃（chī）的少了，那么夏季宝宝饮（yǐn）食应该注意些什么呢（ne）？育儿嫂该（gāi）怎么做呢？
因为（wéi）夏季的温度高，人工喂养的孩子在高温季节奶瓶（píng）餐具受污染的（de）几率更大；孩子容易（yì）口渴，吃奶（nǎi）或者是（shì）喝水比较多（duō），使胃液稀释，胃肠负担加重，导致消化能力减弱；温度（dù）的改变对人体的胃酸和消化（huà）酶的分解（jiě）起到了抑制作用；孩子（zǐ）的胃肠（cháng）道功能还没发育（yù）完善，胃酸和（hé）消化酶的（de）分（fèn）泌都不（bú）是很好（hǎo），所（suǒ）以（yǐ）夏季宝宝（bǎo）饮食需注意以下几（jǐ）方面。
1、食品卫生非常（cháng）重要！
夏天，育儿嫂更要重视孩子的饮食卫（wèi）生（shēng）。因为（wéi）他们消化道的抵抗力低，容易患消化道传（chuán）染（rǎn）病。给婴儿制作的食物一定要新鲜，最好（hǎo）现做现吃。冰箱内（nèi）的食物（wù）取出后热透再（zài）吃。
2、勤喂水（shuǐ），不喝饮（yǐn）料
婴儿的身体（tǐ）内水分占（zhàn）体重的70%左（zuǒ）右。由于夏天气温高（gāo），出汗多（duō），孩子（zǐ）对水分的需要量明显增加。一（yī）般情况下，6个月以上（shàng）宝宝，可2小（xiǎo）时喂 1次水，如发现（xiàn）孩子嘴唇（chún）干、尿少时（shí），可适当（dāng）多喂些（xiē）水。对于宝宝来说，白（bái）开水是最好（hǎo） 、最安全的饮料。建议家长最好给宝（bǎo）宝喂凉开水，不要喂各种饮料。
3、夏季不宜断奶
由（yóu）于天气炎热，婴儿也和成人一样胃酸（suān）等消化液（yè）的（de）分泌减少，不（bú）爱吃东西，这是正（zhèng）常（cháng）现象，不必担心。
如果要准备给婴幼儿断奶，也要尽可能避开这个时期，因为母乳中含（hán）有多种能够防病的抗（kàng）体，可预防夏季流行性腹泻和消化不（bú）良等疾病（bìng）的发生。
4、饮食清淡可口
夏季应当随（suí）时调整婴儿的膳食结构，减（jiǎn）少肉类摄入（rù）量，多（duō）吃些清淡可（kě）口的食物，以增加孩子的食（shí）欲。
主食可多食粥类，例如大（dà）米粥（zhōu）、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱等为调料，同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口，孩子也喜欢吃。
5、多种食材巧（qiǎo）妙搭配
宝（bǎo）宝胃口小，吃不了太多东西，所以（yǐ）在饮食上，就要注（zhù）意多种食材搭（dā）配丰富（fù），让食物的色、香、味（wèi）俱（jù）全，比如炒（chǎo）三丁（土豆、胡萝（luó）卜、青椒）、虾（xiā）仁蘑菇蛋羹、肉沫豆（dòu）腐（fǔ）白菜、瘦肉炒鸡蛋木耳（ěr）黄瓜等（děng）等。
育儿嫂提（tí）示
夏季如果饮食不（bú）当容易出现腹泻，若宝宝每天腹泻出（chū）现六次以上要及时去看医（yī）生，以免（miǎn）宝宝出现脱水。
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