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母(mǔ)婴知识

月嫂:10个月子餐(cān)的窍门

今天,我们就跟大家分享一下(xià)老月嫂总结(jié)出来的10条月(yuè)子餐的(de)窍门,每一条都特别实用哦~

 

1
切肉的秘密(mì)
 

切牛羊肉(ròu),要(yào)逆着肉的纹理切,刀和肉的纹理呈(chéng)90度的(de)垂直(zhí)切(qiē)出来(lái)的肉片,煮熟后容易咬。切猪(zhū)肉的话,要顺着肉的纹理切,这样切出来的猪肉,炒(chǎo)完(wán)后不易散碎。

 

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2
煮溏(táng)心(xīn)蛋的秘(mì)诀
 

先煮一锅水,水开(kāi)后放入洗净的鸡蛋。然后(hòu)开始(shǐ)计(jì)时,六分钟后,离火,过凉水。

 

煮6分钟的(de)鸡(jī)蛋(dàn)是最完(wán)美的溏(táng)心蛋,不生(shēng)不熟最(zuì)好吃。下(xià)图是煮(zhǔ)不同时间的鸡蛋状态,10分钟以上就是全(quán)熟了哦~

 

图(tú)片

 

3
豆腐(fǔ)口感(gǎn)好(hǎo)的秘诀
 

豆腐下锅(guō)前,先在(zài)开水(shuǐ)中浸泡10多分钟,便可除去卤(lǔ)水味,这样做出的豆腐口(kǒu)感(gǎn)好,味(wèi)美香甜。

 

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4
炒蔬菜的技巧

 

炒、煮蔬菜时,不(bú)要加冷水,否则(zé)会使(shǐ)菜变老(lǎo)变硬。应该加开水,这样炒(chǎo)出来的(de)菜又脆又(yòu)嫩。

 

做菜汤时,将水烧开再放菜(cài),最好加入适量的淀粉(fěn)。

 

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5
如何煮出完美的荷包蛋

 

将(jiāng)带壳(ké)的生鸡蛋(dàn)在碗里用开(kāi)水泡一分钟左右。等锅里的水开后将鸡(jī)蛋打入,随便怎么打都可以,保证(zhèng)鸡蛋不会散,出来就是完整(zhěng)的荷包(bāo)蛋。

 

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6
汤咸了怎么办
 
 

菜汤做(zuò)咸了,拿一个洗(xǐ)净的(de)土豆切成两半放入汤里煮几分钟,汤就由咸变(biàn)淡(dàn)了。

 

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7
如何快速煮烂绿(lǜ)豆
 

将(jiāng)绿豆在铁锅(guō)中炒10分钟(zhōng)再(zài)煮能很快煮烂,但注意(yì)不要炒焦。

 

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8
一分钟剁肉馅
 

把猪肉放到案板上(shàng),刀斜(xié)45度切肉,注意不要把肉(ròu)切(qiē)断,然后原(yuán)地翻面(miàn),再斜着(zhe)切。正反切过45度后,再直直90度下(xià)刀,切两面,这种的切法让你不费力剁猪肉,直接(jiē)切成(chéng)末。

 

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9
炒茄子不变黑
 

炒茄子时,在(zài)锅(guō)里放点(diǎn)醋,炒出(chū)的(de)茄子颜色不(bú)会变黑。

 

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10
铁锅(guō)保养

 

炒完(wán)菜的锅先不(bú)着(zhe)急洗,放着冷一会再(zài)洗,不然热(rè)锅骤然遇冷,不沾涂层很快就会坏。

 

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