岁（suì）岁重（chóng）阳（yáng）

今又重阳

10月7日迎来一年一度的重阳佳节

今（jīn）年重阳节比去年（nián）“早”10天

是我国第（dì）七个法定“老（lǎo）年（nián）节（jiē）”

 

二九相（xiàng）重，称为“重九”

民间在该日有登高的风俗

所以重（chóng）阳节（jiē）又称“登高节（jiē）”

又称晒秋节、“踏秋”

还有重九节、茱萸节、菊花节等（děng）说法

 

于古代（dài）的文（wén）人墨客而（ér）言

重阳是一个（gè）浪（làng）漫的佳节

在作品的字里行间中

可以品味（wèi）到（dào）重阳的民俗风情

 

 

“江（jiāng）涵秋影雁初飞，

与客（kè）携（xié）壶上翠微（wēi）。”

 

杜牧诗中写的（de）是重阳登（dēng）高

金秋九（jiǔ）月，天高气（qì）爽

登高远望，心旷（kuàng）神怡

 

 

“待到重阳日，

还来就菊花。”

 

孟浩然诗（shī）中的重阳日

历来有赏菊花（huā）的风俗

至三国（guó）魏晋时

聚会饮酒、赏菊赋诗（shī）已（yǐ）成时尚

 

 

“酒能祛百（bǎi）虑，

菊解制颓龄。”

 

陶渊明的重（chóng）阳（yáng）诗里

除了赏菊，还（hái）有饮菊花酒

菊花酒在古代是重阳“必备饮（yǐn）品”

相传是祛灾祈（qí）福的“吉祥酒（jiǔ）”

 

 

“遥（yáo）知兄弟登高处，

遍插茱萸（yú）少一人（rén）。”

 

上图（tú）便（biàn）是王维诗中（zhōng）的茱萸

重阳时节（jiē）的人（rén）们

或将（jiāng）其佩（pèi）戴于臂

或藏于香囊以（yǐ）“辟邪求吉（jí）”

 

中医认为

茱萸入药（yào）可制酒养（yǎng）身祛病

其香味浓，可驱虫（chóng）去湿逐风邪

并（bìng）能（néng）消积食（shí），治寒（hán）热

 

重阳养生

 

饮食方（fāng）面：保（bǎo）护肠胃、润（rùn）燥

饮菊花酒，益（yì）阴滋肾

吃（chī）重阳糕，步（bù）步登高

吃羊肉（ròu）面，益气补虚

 

 

起居方面：避风而卧

早睡早起（qǐ），适当午睡

热水（shuǐ）泡脚，胜似补（bǔ）药

 

运动（dòng）方面：小心（xīn）“养（yǎng）秋膘”

合理运动，调养（yǎng）肺气（qì）

 

心态方（fāng）面：心情（qíng）开朗（lǎng）

情（qíng）绪（xù）“莫悲（bēi）秋”

注意保暖，适（shì）时添衣

 

 

“九九”谐（xié）音（yīn）“久久”

重阳便有长长久久（jiǔ）之（zhī）意

 

它是我国传统的（de）

四大祭祖（zǔ）节（jiē）日（rì）之一

故人们在此日祭祖

推（tuī）行敬（jìng）老活（huó）动

 

2013年7月1日起实施的

《老年人权益保障法》中规定

“每（měi）年农历九月（yuè）初九为老年节”

 

新华（huá）社记者 胡晨欢（huān） 摄

 

悠悠岁月，似（sì）水流年 

重阳祭祖敬老的源头（tóu）

可追溯到先秦（qín）之前

 

《吕氏春秋》中有载

“（九月）农事备收，举（jǔ）五（wǔ）种之要。

藏帝籍之（zhī）收于（yú）神仓……是日（rì）也，

大飨帝（dì），尝牺牲（shēng），告备于天（tiān）子。”

 

可见当时已有

在九月农作物丰收之时

祭飨天帝、祭祖（zǔ）的活（huó）动（dòng）

 

 

我已长（zhǎng）大，您（nín）还（hái）未（wèi）老

我能（néng）报答，您还健康

这是最美好的亲情

 

在重阳佳节

别忘了给家中的父母长辈

打个电话（huà）

送上关心（xīn）和祝（zhù）福

 

当（dāng）然，

能回家一趟就更好了

毕竟，

陪伴是最长情的告白

……

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